海口酒店养生会所服务项目之手浴介绍
用一个足以容纳双手的水盆进行手浴,易与按摩步骤相结合,并且能够产生多种效果,这些效果取决于手浴的时间、水的温度、水中是否加入了化学添加剂(如硫酸镁、草药或精油),以及是否与其他水疗方法相结合。手臂和腿部的结合浴,这样可以同时实施身体两个部位的洗浴。双腿和上肢的热水浸浴可用于治疗偏头痛。
热水手浴是又一种简单易行的治疗方法.可以温暖双手,为双手按摩做准备,缓解手部疼痛.如果手浴时间廷长还可以温暖整个身体。手浴时添加化学物质如草药、盐或精油进行治疗是既简便又有效的方法。进行热水手浴时,手部血管的舒张意味着身体其他部位血流的减少。一位偏头痛患者在用热水洗碗时发现了这样的效果.
多年来,我一直饱受着不断复发的偏头痛的因扰...一天)我的偏头痛再次发作。我决定不停地干活一-给女儿喂饭,洗衣服,还刷盘子。我用热热的水冲洗盘子,这时我感觉头痛消失了。我能感觉到血液流出我的头部,就像是潮水从岸边退去。我开始明白了,我此时正在尝试自己的生物反馈治疗,即将双手浸入热水中。双手的血管舒张了,使血液涌出头部带走了热量,于是赶走了头部的压力。盘子刷干净的同时,头痛也消失了间。
温度:热(43.3C)。
温度:热(43.3C)。
所需时间:15~20分钟。
所需物品:测水温的温度计.1个盛水的容器如大碗或塑料盆、1加仑水、1条垫在盆底的大毛巾和1条擦手的小毛巾。
效果:主要是温度效应。
清洁:清洁、消毒并擦干水盆,清洗毛巾。
适应证:
手冷、关节炎性疼痛、手部肌肉使用过度后的肌肉痉挛、手部肌肉和筋膜伸展动作的准备(手部肌肉可以在热水中做伸展动作)以及偏头痛(头痛刚开始时洗浴20分钟,结束时倒冷水冲洗)。也可作为冷热交替手浴的一部分。
禁忌证:双手的感觉丧失,上肢淋巴水肿。
操作步骤:
1.询问客人以确保其对热水手浴无禁忌证。
2.向客人讲明热水手浴的用法并征得其同意。
3.将大毛巾铺在桌子上。
4.在一个大碗或塑料盆中倒入热水,放在大毛巾上。
5.让客人坐在水盆前的一个椅子上。
6.让客人浸泡双手15~ 20分钟。浸泡期间如果需要可对身体其他部位进行按摩。也可以根据需要将水盆放在客人膝盖上,盆底垫毛巾。
7.随着水逐渐变凉,取出些水,换些较热的水以保持433C的温度。不要直接向客人手上倒热水。
8.让客人双手离开水盆并擦干。
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