海口桑拿会所：桑拿简史（三）

    长期以来,水一直是海口桑拿疗法的中心,这是因为在富含矿物质的水中洗澡,能够对身体健康起到促进作用。在欧洲,矿物质对桑拿法的良好作用经两位在19世纪初发展了自己理论的自然疗法的医疗者提倡而普及。第一位是奥地利人，文森特.普里森尼茨(1799-1852),他提倡“冷桑拿法"。这种疗法包括大量饮用冷水.在冷水中沐浴,恪守简单的食谱,以及坚持参加户外运动。普里森尼茨利用这套“冷桑拿法"甚至还治愈了-位被当时医生认为无法医治的身体损伤病人。1826年,普里森尼茨在西里西亚山区的格拉芬堡开了一家冷桑拿法的医疗机构。在那里他的理念被许多优秀的医生所接受。第二位自然疗法的治疗者是德国神父塞巴斯蒂安.耐普(1824- 1897),他通过在冰冷的多瑙河里沐浴和“震动"身体治愈了自己的肺结核。在他许多著作中，有一本叫做“我的桑拿法"(1894)。在书中他这样写道:“作为一名神父,无论是生还是死,求得永恒灵魂的救赎是第一位的目标。然而在过去的三十或四十年里,照顾尘世的肉体却占据了我相当的时间和精力。“国耐普没有把时间和精力花费在病人的葬礼上,而是用水和草药去治疗病人。耐普的治疗体系包括身体锻炼,简单的食物,桑拿法还有草药,形成了现代物理疗法的基础。他本人也因为“湿睡衣”疗法而广为人知,这种疗法要求接受治疗者穿上事先用盐水或用干花泡的水浸透的湿睡衣。

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