海口水疗：如何用水疗在按摩期间降温

1.如果客人在炎热的夏天光顾你的会所.可以在按摩前使用一个简单的方法,即冷水足浴,为他们降温。只需5分钟,足浴便可起到良好的作用。操作足浴时,可以让客人采用坐姿或仰面屈膝平躺在按摩床上。

2.按摩前或按摩后进行冷水淋浴可以帮助客人降温。

3.还可以将充满冷水的扁塑料水瓶放在治疗台上，然后铺上床单后让客人躺上去。

4.也可以使用在冰水中浸过的浴巾或圆形棉垫来冷却客人的眼部和脸的上半部分。使用下面垫有一层薄布的小号冰包裹或冷却过的胶面膜对眼部冷却也特别有效。

5.如果尺寸适当，冰包裹几乎可用于身体的任何部位。小号的冰包裹可用于眼部，长条形冰包裹可用于颈的后部或裹在颈部或用于身体的其他部位.大号的冰包裹可用于背部和大腿的上部。注意要使用一层薄布盖在皮肤上,以对皮肤进行保护。

6.对于某些客人而言，使用冰手套(丝瓜络手套、很薄的羊毛手套或棉布手套)用于手部冷却，或者使用冷却过的棉袜冷却足部，比起在身体中央部位使用直接冷却源让客人更易接受。手套和袜子都要在水中浸过,绞干后放在冰箱中,需要使用时再取出。取出后稍稍解冻.然后它们会变软,但是仍然是冷的,此时便可以穿戴在客人的手或足上。当手套和袜子的温度渐渐升高时,可以在冰水或冰冷的用草药煮过的水中浸泡，然后再为客人使用。

7.充满冰水的暖水瓶可以用在客人身体的任何部位。

8.使用在冰水中没泡过并绞干的大块毛巾为客人的背部进行冷却非常有效。可以隔着凉毛巾为客人按摩。

9.为胸部和腹部降温时，可以使用尺寸稍小的毛巾。使其在冰水中浸泡,并绞干。可以隔着凉毛巾为客人按摩。

10.将冰水酒在客人的身上。如果你同时可以使用电风扇对着客人吹冷风则更加有效。有些治疗师也使用几滴冷却过的精油，如薄荷精油。注身体的各部位擦干净。如果你使用电风扇为客人吹冷风,这样的操作会更有效。

12.在客人身体的某些部位或全身使用冷水进行j盐摩擦疗法。使用冰水的目的是使盐湿润。盐摩擦前和盐摩擦后都要将客人的身体擦洗干净。

13.对身体的某些部位使用冰按摩。

14.利用在冷水中绞干的布单子进行冰敷。将布单子在冰箱的冷藏室中放置10分钟，或在盛有一半冰块的保温箱中放置10分钟,或者也可以在冰箱中放置20分钟。也可以

将布单子放在装满极冷的水中(水中放置大量的冰块制成极冷的水)没泡,然后立即使用。将冰冻后的布单子铺在按摩床上,让客人躺上去,将客人包上。此后,在包裹着单子的情况下，可以为客人的面部手和足进行按摩。

15.冷水浴有极好的降温作用。按摩结束后,客人要立即洗浴,将身上的按摩油或搽剂洗净。

参考文献:

1. Bruder L, Cooling Down Your Sessions. Awailable t htp://www.spamssageliance .com2003/ssue 104/cool.html.

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